ちあーず！ゴマねぇ日記3

おはようございますm(_ _)m

…運動しかないかぁ…(u_u)

野菜中心のおかずを作っても、運動しなきゃいけないのね…(>_<)

外は暑いから、部屋の中でぐるぐる回るのって…どうかしらね\(//∇//)\

…はぁ…(p_-)



焼きナス梅だれ、モロヘイヤのおひたし、酢玉ねぎ、サラダ、こてっちゃんと空芯菜の炒め物、ご飯と味噌汁

…だめ？f^_^;

ごちそうさまでした（^人^）  

11時00分に閉店して健康診断結果を聞きに行ってきました。

…まっ、それなりに〜(^_^)



お昼ごはんは清水庵さんでお蕎麦〜(^_^)

昨日はうどんだったのにね〜ごちそうさまでした（^人^）  

おはようございますm(_ _)m

急に暑いわ〜(>_<)夏大好きゴマねぇも、この暑さはこたえます…（´-`）

今日はモーニングタイムのみで営業します。

…暑いから？ではありません、ごめんなさいm(__)m



お酒飲みではない夫婦ですが

つまみ好き〜(^○^)

ご飯前にちまちまと晩酌するようにつまみを〜って、おもろいやん〜( ◠‿◠ )

というわけで、前菜みたいに酢玉ねぎ、搾菜やっこ、鯨の大和煮、メインはミルフィーユカツ、ベイクドポテト、サラダ、ご飯と味噌汁

旦那様のお腹が名古屋場所…（ ｉ _ ｉ ）え〜ん

ごちそうさまでした（^人^）  

おはようございますm(_ _)m

都合により、本日の営業は

8時30分〜11時00分（lo10時30分）

モーニングの時間までとなります。ご了承くださいm(_ _)m



暑いですから、皆さまもご自愛くださいませm(_ _)m  

今日はお買い物の後、お昼ごはんをどこにしようかと…。暑いから冷たい麺が良いかなぁ〜(*≧∀≦*)




ナンジャスのフードコートではなまるうどんさんの冷たいおうどんいただきました。

うーん、丸亀製麺派かもf^_^;ごちそうさまでした（^人^）  

夏です♪！\(//∇//)\

愛車アッコちゃんで流れるのはTUBEのシーズンインザサンだったりする…

ベタすぎて一人笑い(^○^)



ミニシロノワールとアイスオーレとホットコーヒー

夏でもホットなゴマねぇでした〜ごちそうさまでした（^人^）  

なにげなくテレビをつけたら、

ロンドンの街を散策する番組

が流れてた( ◠‿◠ )そうそう、そこを曲がって(o^^o)…えっ⁉︎((((；ﾟДﾟ)))))))

ないの？そこによく行ったお店があったのに…(p_-)

…月日が流れた結果です(>_<)



ゴルフコンペに参加した旦那様の賞品がお肉でした〜ありがとうございました(^o^)

味付けお肉でしたので、もやしを足して炒めました。塩肉じゃがとご飯と味噌汁で(o^^o)ごちそうさまでした（^人^）  

旦那様はゴルフでした。

夜のご飯も食べて帰るって…今は飲み会も大変だし…。



厚揚げピザ風、ベイクドポテト、サラダ、ナスの黒酢漬け、キムチきゅうり、ちりめん山椒ご飯

一人ご飯は残り物感満載f^_^;

ごちそうさまでした（^人^）  

テレビのボリュームをあげたくなるほどの

やかましいセミの声！



ベランダにいました！たまにあります。窓や外壁にくっついてないていたり…。あぁーうるさい！(u_u)

でも、これが夏です〜( ◠‿◠ )夏大好き〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

ウキウキしますし〜\(//∇//)\

まだ少しの間はお祭りや楽しいことはおあずけなのでしょうか？仕方ないか〜(p_-)

でも、気持ちだけでもウキウキしたい！楽しいことを考えたり、家の中でこっそり〜それくらいは許されますよね。

というわけで、ふくみと遊ぼうっと！(=^ェ^=)



…いやなの？（ ｉ _ ｉ ）  

緊急事態宣言もいまや全然緊張感なく、東京も1000人超え…。

…当然の結果といえば当然、だよね。



カツオのお刺身、ゴーヤチャンプル、ご飯と味噌汁

ごちそうさまでした（^人^）