ちあーず！ゴマねぇ日記3

昨日、あまりにも背中が張っていたので、整骨院へ行ってきました。

あらぁ〜…。

整骨院の先生も困惑気味…(^^;)でしょうね〜f^_^;

月に一度は行ってこいと旦那様に言われました。（今回は月に二度目でしたけど…）やっぱり、メンテナンスは大事かも〜(≧∀≦)

今日はなんとなく背中全体がドヨーンとした感じ。すると旦那様、

やっと感じるようになったんだら。

そうね、今までは痛みもわからないくらいこってましたから…f^_^;肩甲骨をもっと動かそっと(o^^o)



ワカモレを作ってチップスに乗せてアペタイザー…にしたら、それだけでお腹がいっぱいになりそう…いけないいけない！

メンチカツ、イカ香味揚げ、こてっちゃんとにんにくの芽の炒め物、サラダ、山芋と海苔のあえもの、ごぼうの漬物、ご飯と味噌汁

ごちそうさまでした（^人^）  

美容院へ行ってきました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪さっぱり〜（╹◡╹）♡

旦那様とお買い物ついでに行ったので、お昼はとんかつ八兵衛さんでいただきました〜。



湯葉クリームコロッケはトロトロ〜ヒレカツもいろんなお塩で味へんしながら…うーん、美味しい〜(≧∀≦)

ごちそうさまでした（^人^）  

パリオリンピック開会式をリアルタイムで見ていた旦那様。

すごっ！

ゴマねぇが朝起きた時には聖火の点火から、セリーヌディオンの歌。

感動しちゃいました。病気療養中のセリーヌの歌声…いやぁ〜すごい！ゾクゾクしました。



まぁた、見つけた。ヤモリ…。

咥えて持ってきて、見せびらかす。生きてるからね、逃げてそれを追っかける…。

いやぁーーーーっ！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

嫌いなのよっ！なんとかしてぇ〜！

旦那様がいないとホントに困るゴマねぇでしたm(_ _)m  

東北の方では大雨で大変みたいです。どうぞご無事で。

災害級の雨は困りますが、雨…降ってくれると庭木が喜びます。少しは涼しくなりますしね。



旦那様にトンテキ、ゴマねぇはチキンソテー、サラダ、焼きナス、ご飯と味噌汁

ごちそうさまでした（^人^）  

急な事で申し訳ございませんm(_ _)m

結婚記念日のお祝いに、ご飯を食べに行こうということになり、急遽カフェをクローズしてお出かけしましたm(_ _)m









お家で作れないカレーをこんな近くで食べられるなんて〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ガネーシャさんで本格的カレーをいただきました。ゴマねぇは外せないバターチキンとハニーチーズナン。旦那様はシーフードカレーと明太子クリチーナン。幸せ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

ごちそうさまでした（^人^）  

今日は12年目の結婚記念日。干支が一回り♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



ふくみが床に落ちてるよ〜

拾っとけ

はいね〜

相変わらずの夫婦の会話でした〜(//∇//)  

新幹線が終日運休したり、システムダウンで飛行機が飛ばなかったり…。

ちょっと考えてしまいました。

例えば旅行へ行く計画をたてるとき、新幹線が運休するなんて考えないし、東京まで２時間あれば行けると当たり前に考えてしまうし…。

電気のある暮らしは当たり前、電車は時間通りに来るもの…頼りすぎかもね〜。



フライパンがそろそろ寿命でしょうか？くっつくし！( *｀ω´)餃子、サラダ、ジャーマンポテト、ご飯と味噌汁

ごちそうさまでした（^人^）  

明日は都合により12時00分で閉店します。ランチはお休みしますのでご了承くださいませm(_ _)m



炭水化物は少なめに。ゴーヤチャンプル、焼きそば、もろきゅう、ブロッコリーとトマトのサラダ、テールスープ

ごちそうさまでした（^人^）  

冬の寒さから逃れるため、ふくみが私の布団の中で寝ます。そうなると、寝返りが打てません。夏は布団の中に入って寝ることはありませんから、自由に寝返りが打てます。旦那様に言わせると

蝶番がばったんばったん〜って感じ(^^)

だそうです。えらい違い…(//∇//)

エアコンのない夏の夜は大変です。ぐっすり寝るのも大切ですしね。寝返りだって大切なのよ。体調を崩さないようにしなくてはp(^_^)q



タンパク質の摂取は夏バテ解消にも良いらしい。旦那様には生姜焼き、ゴマねぇは塩だれ鶏、ナスのおひたし、栃尾揚げ、ご飯と味噌汁

ごちそうさまでした（^人^）  

パリオリンピック開会式が来週に迫りました〜。

…なぁーんだかピンとこないというか、盛り上がらないゴマねぇです。

なぜかしら？Σ(-᷅_-᷄๑)

始まったら競技を見ることもあるでしょうけどね。



旦那様のお友だちからでっかい太刀魚をいただきました。ありがとうございます〜。お刺身がおすすめ〜とのことなので、頑張ったさぁ〜(o^^o)ゴルフの景品のコロッケと串揚げ、シソのキムチ、カボチャのお漬物、ご飯と味噌汁

ごちそうさまでした（^人^）