ちあーず！ゴマねぇ日記3

昨日、あまりにも背中が張っていたので、整骨院へ行ってきました。

あらぁ〜…。

整骨院の先生も困惑気味…(^^;)でしょうね〜f^_^;

月に一度は行ってこいと旦那様に言われました。（今回は月に二度目でしたけど…）やっぱり、メンテナンスは大事かも〜(≧∀≦)

今日はなんとなく背中全体がドヨーンとした感じ。すると旦那様、

やっと感じるようになったんだら。

そうね、今までは痛みもわからないくらいこってましたから…f^_^;肩甲骨をもっと動かそっと(o^^o)



ワカモレを作ってチップスに乗せてアペタイザー…にしたら、それだけでお腹がいっぱいになりそう…いけないいけない！

メンチカツ、イカ香味揚げ、こてっちゃんとにんにくの芽の炒め物、サラダ、山芋と海苔のあえもの、ごぼうの漬物、ご飯と味噌汁

ごちそうさまでした（^人^）