2022年01月11日

昨日の晩ご飯〜

突然ですが、やっぱり体調が良いほうがやる気は出るし、気持ちもいいので

体調を整えるために温活しよう！

という気分になりました(￣▽￣)いえ、特別な事はしません。手首、足首、腰回りを冷やさないようにするとか、食事に生姜やネギなど身体を温める食材を摂るようにするとか。

難しい事抜きで、出来る事をできる範囲でやる！

そんな温活です)^o^(



で、昨晩の献立がおでん。鯛味噌をつけ、しめはおでんの汁と昆布の佃煮でサラサラ〜と(o^^o)

冬は温かいご飯がいいね〜( ◠‿◠ )

ごちそうさまでした（^人^）  


Posted by ゴマねぇ at 13:00 │Comments(0)
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