ちあーず！ゴマねぇ日記3

中学の時、2年生までバレー部所属だったゴマねぇです。全然ものにならず、ボール拾いと声出し専門…f^_^;

その頃のプロバレーボールの試合は、高さやパワーが桁違いの外国チームに勝つために、少々姑息とも思える時間差攻撃、クイックなどを多用してましたね。

今は、海外のチームで活躍する日本人選手が増えて、パワーじゃ負けないくらいのスパイクやサーブを打ってます。すごいっ！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

そういえば、ゴマねぇが唯一自宅でも練習していたのが

回転レシーブのレシーブなし

床に座って立ち上がる時にクルッと後ろに回って立つ。多少後転の要素があったので、マット運動みたい。後ろに人がいないか確認しないと蹴り飛ばす可能性も…\(//∇//)\

懐かしい〜。やろうと思ったらふくみを巻き込みそうになりましたm(_ _)mごめんなさい。

無理は禁物です！(o^^o)



ガパオライスを作ってみました。思いのほか辛くできた…。冬瓜の炊いたん、サラダ

ごちそうさまでした（^人^）